Diga não as varizes!

 

Oi, lindas. Tudo bem?

 

Mais uma semaninha que se inicia e com ela todo pique e vapor pra encarar mais cinco dias de muito trabalho pela frente.

Então vamos lá, mão na massa né?! E a dica de hoje é sobre saúde.

 

Sabe aquelas varizes chatas que aparecem nas pernas? Iiiii, elas incomodam muito. Por isso vou dar algumas dicas simples e que fazem toda a diferença para evitar essas varizes.

 

– Use meias elásticas;

 

– Use roupas mais leves e menos apertadas;

 

– Evite excesso de peso;

 

– Procure fazer repousos com as pernas elevadas.

 

Com certeza você vai sentir a diferença!

 

Amanhã tem mais!

 

Beijinhos, Bia!

 

 

 

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